饭前10分钟按这两个穴可以减肥
很多人肥胖，饭前分钟肥归根结底还是按两吃的比消耗的多，所以，个穴减肥的可减关键是少吃。但是饭前分钟肥，很多人不吃就饿得难受，按两减肥最难过的个穴也是这一关，下面就教给你两个可以止饿的可减穴位，饿的饭前分钟肥时候，或者饭前10分钟，按两摁揉摁揉，个穴就能减少饥饿感。可减
一个穴位是饭前分钟肥“内庭穴”，在第二和第三个脚趾头缝的按两尽头，捏的个穴时候用手指从脚背和脚底上下一起捏，力量稍微大一点，让自己感觉有点痛的程度。如果单纯的只是老想吃，胃口特别旺的话，这个穴位可以控制一下食欲，一次按摩三五分钟就可以，你会明显地感到饱腹感，再吃饭饭量也会减少。
另外一个穴位是“中脘穴”，在胃胸骨下端和肚脐连接线的中点。在你饥肠辘辘，想要大快朵颐的时候，按压几下“中脘”也能减少饥饿感。过去粮食供应不足时，人们有“勒紧裤腰带”战胜饥饿的说法，这是有道理的，因为勒紧的也是这个部位，是在刺激“中脘穴”，减少饥饿。
(责任编辑：运动养生)
医院最赚钱科室排名，CT诊断收益最高(高达152%的收益率) — 养生百科网
红蓝花酒汤的作用与功效、适应症、临床应用、医案案例配方
不用去医院一招辨别怀没怀孕，停经往往是最后才出现的症状 — 神奇养生网推荐文章
-
过期啤酒能喝吗，喝过期一个月啤酒会怎么样(过期啤酒的用途妙用) — 神奇养生网
过期啤酒能喝吗，如果不小心喝过期一个月啤酒会怎么样？过期的啤酒肯定是不能喝的，食物都有保质期，如果喝的过期啤酒仍然是清澈的，没有变味，那么不小心误喝是没有的多大关系的，但如果啤酒出现沉淀，变味，颜色变
...[详细]
-
【定位】在肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处.【类属】属手阳明大肠经.【穴性】疏风散热,通络散结.【作用功效主治病证】1.风邪入络之肩背上肢痛、肩臂不能上举中风、半身不遂诸病症.
...[详细]
-
KTV，K指卡拉OK；TV是英文单词television的缩写。卡拉OK已经成为一种广受大众欢迎的娱乐活动，许多年轻人在周末或者节假日都喜欢邀朋友去KTV大展歌喉。但是，卡拉OK活动场所往往都比较狭小
...[详细]
-
维生素B6别名：吡哆素。维生素B6的功效与作用：维生素B6可用于动脉硬化、秃头、胆固醇过高、膀胱炎、面部油腻、低血糖症、精神障碍、肌肉失调、神经障碍、怀孕初期的呕吐、超体重、手术后呕吐、紧迫、对太阳光
...[详细]
-
过期啤酒能喝吗，喝过期一个月啤酒会怎么样(过期啤酒的用途妙用) — 神奇养生网
过期啤酒能喝吗，如果不小心喝过期一个月啤酒会怎么样？过期的啤酒肯定是不能喝的，食物都有保质期，如果喝的过期啤酒仍然是清澈的，没有变味，那么不小心误喝是没有的多大关系的，但如果啤酒出现沉淀，变味，颜色变
...[详细]
-
口腔溃疡是口腔黏膜的小的溃疡，具有复发性，又称复发性口疮或复发性口腔溃疡，是口腔黏膜最常见的溃疡性的损害。常见症状是口腔黏膜上的小溃疡，主要在舌、唇、腭等处，往往一处愈合，另一处又起。每个溃疡开始时黏
...[详细]
-
不管患心脏病的危险性如何，你都可以通过改变生活方式来预防心脏病。不吸烟。烟草毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，殃及正常的舒缩运动。适度饮酒。适度饮酒可以降低心脏病的危险性，但是
...[详细]
-
利司那肽是一种用于治疗糖尿病的 GLP-1RA，动物实验结果显示其在帕金森病小鼠模型中显示出神经保护作用。2024年4月3日，一项发布于 NEJM 的二期临床试验评估了利司那肽对帕金森病患者运动障碍进 ...[详细]
-
用啤酒洗头好吗有什么好处，去屑止痒/柔顺发质/防脱发(附步骤) — 养生百科网
生活中经常能听到有人说，用啤酒洗头发非常好，真的用啤酒洗头好吗有什么好处呢？啤酒又称液体面包，有丰富的营养成分，有去屑止痒、滋养头皮、润泽发质、是头发更加柔顺亮丽，含有的营养成分能防止头发干枯脱落，促
...[详细]
-
【材料与用量】猪血200克,粳米100克,葱花、精盐、味精、香油各少许,清水适量.【作用与功效】补肝补血.适用于体质虚弱、头昏眼花、血虚贫血者,是寻常养生粥品.【制作方法】(1)将猪血切成小块,放在清 ...[详细]
热点阅读
